Тасмаҳои калмари яхкардашуда

Тасмаҳои калмари яхкардашуда як ашёи маъмули баҳрӣ мебошанд, ки дар солҳои охир маъруфияти зиёд пайдо кардаанд.Ин тасмаҳо аз калмар, ки дар уқёнус мавҷуд аст, сохта шудаанд.Калмар маззаи ҳалим ва сохтори хоидан дорад, ки онро дар байни дӯстдорони баҳрӣ дӯст медорад.Тасмаҳои калмари нонрезаҳои яхкардашуда бо роҳи буридани калмар ба тасмаҳои тунук, пӯшонидани онҳо бо нонрезаҳои нонрезаҳо ва баъд яхкунӣ сохта мешаванд.

Яке аз бартариҳои асосии тасмаҳои калмари яхкардашуда ин роҳати онҳост.Онҳоро дар яхдон барои муддати тӯлонӣ нигоҳ доштан мумкин аст ва онҳоро дар вақти лозима дастрас кардан мумкин аст.Шумо метавонед онҳоро истифода баред, то хӯроки зуд ва осонро бидуни зарурати омодагӣ ва пухтупаз вақти зиёд омода созед.Онҳо барои шахсони серкор ё оилаҳое, ки мехоҳанд аз хӯроки баҳрӣ бидуни сарфи вақти зиёд дар ошхона лаззат баранд, комиланд.

Бартарии дигари тасмаҳои калмари яхкардашуда ин универсалии онҳост.Онҳо метавонанд дар хӯрокҳои гуногун, аз қабили шӯрбоҳо, шӯрбоҳо, шӯрбоҳо ва салатҳо истифода шаванд.Шумо инчунин метавонед онҳоро бо роҳҳои гуногун, аз қабили нонпазӣ, пухтан ё грилл, вобаста ба хоҳиши шумо пухтан.Онҳо иловаи олӣ ба ҳама гуна хӯрокҳои баҳрӣ мебошанд ва метавонанд ба хӯроки шумо матоъ ва маззаи беназир илова кунанд.

Тасмаҳои калмари яхкардашуда низ як варианти ғизои солим мебошанд.Калмар як ғизои камкалория ва сафедаи баланд аст, ки аз витамину минералҳо бой аст.Он манбаи аълои кислотаҳои равғании омега-3 мебошад, ки метавонад ба коҳиш додани илтиҳоб, беҳтар кардани саломатии дил ва дастгирии фаъолияти майна мусоидат кунад.Калмар инчунин дар равған ва карбогидратҳо кам аст ва онро барои онҳое, ки вазни худро назорат мекунанд ё сатҳи қанди хунашонро назорат мекунанд, ғизои беҳтарин месозад.