-
Тасмаҳои филфили IQF
Тасмаҳои рахи филфили яхкардашуда аз ҷониби бехатар, тару тоза, солим, солимии аз қаламфури Забурии ном. Он калория танҳо тақрибан 20 ккал аст. Он аз маводи ғизоӣ бой аст: сафеда, карбогидратҳо, нахҳо, нахийи витамини, ба монанди паст кардани хавфи катарактҳо, таъхир кардани талафоти синну сол, аз кам шудани хун.
-
Сабзавоти омехтаи IQF
Сабзавоти омехтаи IQEF (ҷуворимакка ширин, сабзӣ diced, нахўд сабз ё лӯбиёи сабз)
Сабзавоти молӣ сабзавоти омехта як омехтаи 3-ро, сабзӣ, сабзӣ, буридани лӯбиёи сабз аст .. Ин сабзавоти пухтупази сабз, ки пеш аз решакан решакан мешаванд, ки вақти пурарзишро сарфа мекунад. Болуд дар тару тоза ва мазза, ин сабзавоти омехта метавонанд sateed, пухта ё пухта мувофиқи талаботи дорухат. -
Iqf пиёз
Пиёз дар тару тоза, яхкардашуда, консервшуда, консерваьои, caramelized, бодиринг ва бурида дастрас аст. Маҳсулоти хушкшуда ҳамчун киббл, буридашуда, ҳалқа, minced, minced, решакан ва шаклҳои хока дастрас аст.
-
Пиёз iqf
Пиёз дар тару тоза, яхкардашуда, консервшуда, консерваьои, caramelized, бодиринг ва бурида дастрас аст. Маҳсулоти хушкшуда ҳамчун киббл, буридашуда, ҳалқа, minced, minced, решакан ва шаклҳои хока дастрас аст.
-
Yucchini бурида
Zucchini як навъи помидор тобистон аст, ки пеш аз баркамоми он ҷамъоварӣ мешавад, аз ин рӯ, ин меваҳои ҷавон ҳисобида мешавад. Одатан, сабзранги зумурронии зумурронӣ дар берун аст, аммо баъзе навъҳо зардоби зард мебошанд. Дарун одатан сафеди саманд бо ранги сабзранг аст. Пӯст, тухмиҳо, тухмӣ ва гӯша ҳама ошкоро ва бо маводи ғизоӣ ҷойгиранд.
-
Keyf зард
Zucchini як навъи помидор тобистон аст, ки пеш аз баркамоми он ҷамъоварӣ мешавад, аз ин рӯ, ин меваҳои ҷавон ҳисобида мешавад. Одатан, сабзранги зумурронии зумурронӣ дар берун аст, аммо баъзе навъҳо зардоби зард мебошанд. Дарун одатан сафеди саманд бо ранги сабзранг аст. Пӯст, тухмиҳо, тухмӣ ва гӯша ҳама ошкоро ва бо маводи ғизоӣ ҷойгиранд.
-
IQF ASPARAGUGUGUGUGUGUAGS
Asparagus як сабзаи маъмул аст, ки бо якчанд ранг дастрас аст, аз ҷумла сабз, сафед ва арғувон. Он ба маводи ғизоӣ бой аст ва ғизои сабзавоти сабзавот аст. Хӯрдани asparagus метавонад масунияти баданро беҳтар намуда, беҳтар кардани фитнеси ҷисмониро дар бисёр беморони марговар беҳтар кунад.
-
Маслиҳатҳои asparagus сафед ва буридан
Asparagus як сабзаи маъмул аст, ки бо якчанд ранг дастрас аст, аз ҷумла сабз, сафед ва арғувон. Он ба маводи ғизоӣ бой аст ва ғизои сабзавоти сабзавот аст. Хӯрдани asparagus метавонад масунияти баданро беҳтар намуда, беҳтар кардани фитнеси ҷисмониро дар бисёр беморони марговар беҳтар кунад.
-
IQF ASPARAGUGUGUGUGUGUAGS
Asparagus як сабзаи маъмул аст, ки бо якчанд ранг дастрас аст, аз ҷумла сабз, сафед ва арғувон. Он ба маводи ғизоӣ бой аст ва ғизои сабзавоти сабзавот аст. Хӯрдани asparagus метавонад масунияти баданро беҳтар намуда, беҳтар кардани фитнеси ҷисмониро дар бисёр беморони марговар беҳтар кунад.
-
Маслиҳатҳо ва бурида
Asparagus як сабзаи маъмул аст, ки бо якчанд ранг дастрас аст, аз ҷумла сабз, сафед ва арғувон. Он ба маводи ғизоӣ бой аст ва ғизои сабзавоти сабзавот аст. Хӯрдани asparagus метавонад масунияти баданро беҳтар намуда, беҳтар кардани фитнеси ҷисмониро дар бисёр беморони марговар беҳтар кунад.
-
Iqf dich diced карафс
Карафс як vargie гуногунгинист бисёр борҳо ба санги, шӯрбо, салатҳо илова карда мешавад, ва абрҳоро илова мекунад.
Карафс як қисми оилаи апиенаест, ки сабзӣ, parsnips, parsley, parsley, ва селерияро дар бар мегирад. Ғӯзапояҳои щунбии он сабзавот сабзавот як газакҳои маъмулии паст доранд ва он метавонад як қатор манфиатҳои саломатӣ фароҳам орад. -
IQF Spellame Lightaame
Edamame манбаи хуби протеини растаниҳо мебошад. Дар асл, ин ба сифати сафедаи ҳайвонот хубтар аст ва он равғани носолиме надорад. Ин дар витаминҳо, минералҳо ва нахи муқоиса бо протеини ҳайвонот баландтар аст. Хӯрдани 25г дар як рӯз аз ҷониби SUNY, ба монанди tofu, метавонад хатари бемории дили худро коҳиш диҳад.
Лӯбиёи "Салом" -и мо бархурҳои хуби саломатии ғизоӣ доранд - онҳо манбаи бойи сафеда ва манбаи витамини C мебошанд, ки онҳоро барои мушакҳои худ ва системаи иммунии худ хуб месозад. Чӣ бештар, лӯбиёи Эдами мо ҷамъоварӣ ва яхкардашуда барои сохтани таъми комил ва нигоҳ доштани маводи ғизоӣ.