IQF Edamame Soybeans дар Pods
Тавсифи | IQF Edamame Soybeans дар Pods Лӯбиёи яхкардашуда Edamame дар Pods |
Навъи | яхкардашуда, IQF |
Андоза | Тамоми |
Мавсими кишт | июн-август |
Стандарт | Синфи А |
Ҳаёти худ | 24 моҳ дар зери -18 ° C |
Бастабандӣ | - Бастаи яклухт: 20 фунт, 40 фунт, 10 кг, 20 кг / картон - Бастаи чакана: 1lb, 8oz, 16oz, 500g, 1kg / халта ё тибқи талаботи муштариён |
Шаҳодатномаҳо | HACCP/ISO/KOSHER/FDA/BRC ва ғайра. |
Манфиатҳои саломатӣ
Яке аз сабабҳои дар солҳои охир ба чунин як газаки маъмул табдил ёфтани эдамаме дар он аст, ки он ба ҷуз таъми лазизаш, як қатор манфиатҳои умедбахши саломатиро пешкаш мекунад. Он дар шохиси гликемикӣ паст аст, ки онро барои одамони гирифтори диабети навъи II як варианти хуби газак мегардонад ва инчунин манфиатҳои асосии саломатии зеринро пешкаш мекунад.
Кам кардани хатари саратони сина:Таҳқиқот нишон медиҳанд, ки хӯрдани парҳезе, ки аз лӯбиёи лубиё бой аст, хатари саратони синаро коҳиш медиҳад.
Паст кардани холестирини бад:Edamame метавонад ба паст кардани холестирини LDL-и шумо кӯмак расонад. Edamame манбаи хуби протеини лубиё аст.
Коҳиш додани нишонаҳои менопауза:Изофлавонҳо, ки дар эдамаме мавҷуданд, ба бадан монанд ба эстроген таъсир мерасонанд.
Ғизодиҳӣ
Edamame як манбаи бузурги сафедаи растанӣ мебошад. Он инчунин як манбаи аълои:
· Витамини С
· Калсий
· Оҳан
· Фолатҳо
Оё сабзавоти тару тоза ҳамеша аз яхкардашуда солимтар аст?
Вақте ки ғизо омили ҳалкунанда аст, роҳи беҳтарини ба даст овардани фоидаи калонтарини ғизои шумо кадом аст?
Сабзавотҳои яхкардашуда ва тару тоза: Кадомашон серғизотаранд?
Эътиқоди маъмул ин аст, ки маҳсулоти тару тоза аз яхкардашуда серғизотар аст… аммо ин ҳатман дуруст нест.
Як тадқиқоти ба наздикӣ маҳсулоти тару тоза ва яхкардашуда муқоиса карда шуд ва коршиносон дар таркиби маводи ғизоӣ фарқияти воқеӣ наёфтанд. Дар асл, тадқиқот нишон дод, ки маҳсулоти тару тоза пас аз 5 рӯз дар яхдон аз яхкардашуда бадтар аст.
Маълум мешавад, ки махсулоти тару тоза хангоми дар яхдон дуру дароз нигох доштан моддахои ги-зоиро гум мекунанд. Аз ин рӯ, сабзавоти яхкардашуда нисбат ба сабзавоти тару тоза, ки ба масофаҳои дур фиристода шудаанд, серғизотар буда метавонанд.