IQF Broccoli
| Тасвирӣ | IQF Broccoli |
| Мавсим | Июн. - Ҷул .; Октябр - Ном |
| Чоп | Яхкардашуда, IQF |
| Шакл | Шакли махсус |
| Андоза | Бур: 1-3мм, 2-3 см, 3-5cm, 4-6cm ё ҳамчун талаботи шумо |
| Сифат | На пасандозии пестисид, ҳеҷ чиз вайроншуда ё пӯсида Зироати зимистон, озоди кирм Сабз Мулоим Team Link Max 15% |
| Худбод | 24monts зери--18 ° C |
| Борбандӣ | Замини калон: 20лб, 40ли, 10 кг, 20 кг / картон Бастаи чакана: 1лб, 8oz, 16oz, 500г, 1 кг / халта |
| Шаҳодатномаҳо | HACCP / ISO / KOSHER / FDA / BRC / BRC ва ғайра. |
Broccoli дорои обрӯ аст. Он дар калорияҳо паст аст, аммо дорои сарват дору ғизоӣ ва антиоксидантҳо мебошад, ки ҷанбаҳои зиёди саломатии одамиро дастгирӣ мекунад.
Тару тоза, сабз, барои шумо хуб ва пухтан ба комилият осон аст, ки ҳама сабабҳо барои хӯрдани брокколи мебошанд. Брокколи Брокколи сабзавоти маъмуле мебошад, ки бо сабаби роҳат ва манфиатҳои ғизоӣ ба даст овардааст. Ин ба ҳама гуна парҳез илова аст, зеро он дар калорияҳо паст аст, дар нахи дарвозаҳо ва бастабандӣ бо витаминҳо ва минералҳо.
Брокколи Таъсири зидди саратон ва зидди саратон дорад. Вақте ки сухан дар бораи арзиши ғизоии брокколи, Брокколи аз витамини C бой бой аст, ки метавонад аксуламали канкангении нитритро самаранок пешгирӣ кунад ва хатари саратонро кам кунад. Брокколи низ дар каротин бой аст, ин моддаҳои ғизоӣ барои пешгирии мутамаркази ҳуҷайраҳои саратон. Арзиши ғизоии брокколи инчунин метавонад бактерияҳои патогениро биктерияҳои саратони меъда ва пешгирии пайдоиши саратони меъда пешгирӣ кунад.
Брокколий манбаи бойи витаминҳо, минералҳо ва антиоксидантҳо мебошад. Антиоксидантҳо метавонанд пешгирии инкишофи шароити гуногунро пешгирӣ кунанд.
Ҷасад молекулаҳоро дар ҷараёни равандҳои табиӣ, ба монанди мубодилаи моддаҳо, ки радикалҳои ройгон номида мешаванд ва фишори экологӣ ба инҳо меафзояд. Радикаҳои озод ё намудҳои реактиксгени рефен, заҳролуд дар миқдори калон мебошанд. Онҳо метавонанд боиси зарар расонанд, ки метавонанд ба саратон ва дигар шароитҳо оварда расонанд.
Қисмҳои дар зер баъзе бартариҳои мушаххаси саломатии брокколиро ба таври муфассал муҳокима мекунанд.
Кам кардани хатари саратон
Такмили саломатии бачагона
Баланд бардоштани саломатии иммун
Беҳтар кардани саломатии пӯст
Ҳисоб кардани ҳозима
Коҳиш додани илтиҳоб
Кам кардани хатари диабети қанд
Ҳифзи саломатии дилу раг
Брокколи яхкардашуда ҳангоми пухтааст ва сипас blanched ва сипас blacched (хеле мухтасар пухта мешавад) ва зуд нигоҳ доштани аксарияти витаминҳо ва моддаҳои ғизоӣ аз сабзавоти тару тоза! На танҳо брокколи яхкардашуда одатан нисбат ба брокколи тару тоза қадр мекунад, аммо он аллакай шуста мешавад ва бурида мешавад, ки бисёр чизҳоро аз таоми шумо мегирад.
• Умуман, брокколи яхкардашуда мумкин аст аз ҷониби:
• Ҷӯшидан,
• буғӣ,
• бирён
• микрокунандаҳо,
• Бирёни
• пухтупаз
